飲食要求：純素：否；素食：否；蛋素：未評估；奶素：未評估；魚素：未評估；低乳糖：未評估；無含麩質成分：未評估。
大西洋鱈魚，生、有機去皮番茄 2650ml、綠橄欖去核 26/30號 4.2公斤、罐裝刺山柑
€ 20,90
| 蛋白質 | 40.7 克 · 71 % 日需求量 | |
| 碳水化合物 | 4.4 克 · 1 % 日需求量 | |
| 脂肪 | 2.4 克 · 3 % 日需求量 | |
| 膳食纖維 | 1.1 克 · 4 % 日需求量 |
| 每人 | % 日需求量* | |
|---|---|---|
| 能量 | 222 kcal | 9 % |
| 蛋白質 | 40.7 g | 71 % |
| 脂肪 | 2.4 g | 3 % |
| 其中飽和脂肪酸 | 0.3 g | 1 % |
| 碳水化合物 | 4.4 g | 1 % |
| 其中糖分 | 3.9 g | 7 % |
| 膳食纖維 | 1.1 g | 4 % |
| 鹽 | 1.00 g | 17 % |
| * DGE參考值, 25–51歲, 男 | ||
| 每人 | % 日需求量* | |
|---|---|---|
| 維生素A | 84.7 µg | 10 % |
| 維生素B1（硫胺素） | 175.2 µg | 15 % |
| 維生素B2（核黃素） | 169.1 µg | 12 % |
| 維生素B3（菸酸） | 4.4 mg | 29 % |
| 維生素B5（泛酸） | 691.3 µg | 14 % |
| 維生素B6（吡哆醇） | 521.8 µg | 33 % |
| 維生素B7（生物素） | 1.6 µg | 4 % |
| 維生素B9（葉酸） | 27.1 µg | 9 % |
| 維生素B12（鈷胺素） | 2.0 µg | 50 % |
| 維生素C | 10.4 mg | 9 % |
| 維生素D（鈣化醇） | 2.0 µg | 10 % |
| 維生素E（生育酚） | 2.4 mg | 17 % |
| 維生素K（葉綠醌） | 9.0 µg | 13 % |
| * 已按所示烹飪方式的已記錄烹飪損耗校正（資料來源：USDA營養保留系數表，第6版）——教學數值，不構成《食品資訊法規》意義上的營養聲明。 | ||
| * DGE參考值, 25–51歲, 男 | ||
4 / 4 種食材有參考數值（資料來源：BLS 4.0（參考）, USDA）。
| 每人 | % 日需求量* | |
|---|---|---|
| 鈉（礦物質成分） | 661.4 mg | 44 % |
| 鉀 | 1.1 g | 26 % |
| 鈣 | 55.5 mg | 6 % |
| 鎂 | 82.8 mg | 24 % |
| 磷 | 425.4 mg | 61 % |
| 鐵 | 1.3 mg | 13 % |
| 鋅 | 1.2 mg | 9 % |
| 銅 | 183.4 µg | 15 % |
| 錳 | 162.4 µg | 5 % |
| 碘 | 2.0 µg | 1 % |
| * 已按所示烹飪方式的已記錄烹飪損耗校正（資料來源：USDA營養保留系數表，第6版）——教學數值，不構成《食品資訊法規》意義上的營養聲明。 | ||
| * DGE參考值, 25–51歲, 男 | ||
4 / 4 種食材有參考數值（資料來源：BLS 4.0（參考）, USDA）。