飲食要求:純素:否;素食:未評估;蛋素:否;奶素:未評估;魚素:未評估;低乳糖:否;無含麩質成分:未評估。
茄子、有機去皮番茄 2650ml、瑞可達起司, 部分脫脂牛奶、帕馬森起司, 磨碎
€ 11,90
| 蛋白質 | 13.6 克 · 24 % 日需求量 | |
| 碳水化合物 | 11.2 克 · 4 % 日需求量 | |
| 脂肪 | 9.5 克 · 10 % 日需求量 | |
| 膳食纖維 | 2.6 克 · 9 % 日需求量 |
| 每人 | % 日需求量* | |
|---|---|---|
| 能量 | 185 kcal | 8 % |
| 蛋白質 | 13.6 g | 24 % |
| 脂肪 | 9.5 g | 10 % |
| 其中飽和脂肪酸 | 5.3 g | 16 % |
| 碳水化合物 | 11.2 g | 4 % |
| 其中糖分 | 5.7 g | 10 % |
| 膳食纖維 | 2.6 g | 9 % |
| 鹽 | 0.23 g | 4 % |
| * DGE參考值, 25–51歲, 男 | ||
| 每人 | % 日需求量* | |
|---|---|---|
| 維生素A | 143.1 µg | 17 % |
| 維生素B1(硫胺素) | 89.9 µg | 7 % |
| 維生素B2(核黃素) | 229.1 µg | 16 % |
| 維生素B3(菸酸) | 1.2 mg | 8 % |
| 維生素B5(泛酸) | 701.7 µg | 14 % |
| 維生素B6(吡哆醇) | 158.6 µg | 10 % |
| 維生素B7(生物素) | 2.5 µg | 6 % |
| 維生素B9(葉酸) | 59.2 µg | 20 % |
| 維生素B12(鈷胺素) | 0.4 µg | 10 % |
| 維生素C | 12.1 mg | 11 % |
| 維生素D(鈣化醇) | 0.1 µg | 1 % |
| 維生素E(生育酚) | 700.5 µg | 5 % |
| 維生素K(葉綠醌) | 5.8 µg | 8 % |
| * 已按所示烹飪方式的已記錄烹飪損耗校正(資料來源:USDA營養保留系數表,第6版)——教學數值,不構成《食品資訊法規》意義上的營養聲明。 | ||
| * DGE參考值, 25–51歲, 男 | ||
4 / 4 種食材有參考數值(資料來源:BLS(內部), BLS 4.0(參考), USDA)。
| 每人 | % 日需求量* | |
|---|---|---|
| 鈉(礦物質成分) | 338.4 mg | 23 % |
| 鉀 | 549.9 mg | 14 % |
| 鈣 | 315.2 mg | 32 % |
| 鎂 | 42.3 mg | 12 % |
| 磷 | 248.4 mg | 35 % |
| 鐵 | 1.0 mg | 10 % |
| 鋅 | 1.7 mg | 12 % |
| 銅 | 185.4 µg | 15 % |
| 錳 | 250.7 µg | 7 % |
| 碘 | 2.7 µg | 1 % |
| * 已按所示烹飪方式的已記錄烹飪損耗校正(資料來源:USDA營養保留系數表,第6版)——教學數值,不構成《食品資訊法規》意義上的營養聲明。 | ||
| * DGE參考值, 25–51歲, 男 | ||
4 / 4 種食材有參考數值(資料來源:BLS(內部), BLS 4.0(參考), USDA)。