Orangen, roh, alle Handelssorten, Gruene Oliven entsteint Kaliber 26/30 4,2kg, Rote Zwiebeln, Bertolli Olivenoel Extra Vergine Originale 1l
€ 8,90
| Protein | 1.9 g · 3 % TB | |
| Kohlenhydrate | 18.6 g · 6 % TB | |
| Fett | 8.0 g · 9 % TB | |
| Ballaststoffe | 3.9 g · 13 % TB |
| pro Portion (1 Portion (1 Person)) | % Tagesbedarf* | |
|---|---|---|
| Energie | 165 kcal | 7 % |
| Eiweiß | 1.9 g | 3 % |
| Fett | 8.0 g | 9 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.2 g | 4 % |
| Kohlenhydrate | 18.6 g | 6 % |
| davon Zucker | 14.5 g | 24 % |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13 % |
| Salz | – | – |
| * DGE-Referenzwerte, 25–51 Jahre, Männlich | ||
| pro Portion | % Tagesbedarf* | |
|---|---|---|
| Vitamin A | 28.6 µg | 3 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 145.8 µg | 12 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 87.5 µg | 6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 608.2 µg | 4 % |
| Vitamin B5 (Pantothen) | 572.9 µg | 11 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 124.4 µg | 8 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.7 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 46.9 µg | 16 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | – | – |
| Vitamin C | 81102.4 µg | 74 % |
| Vitamin D (Calciferol) | – | – |
| Vitamin E (Tocopherol) | 1898.2 µg | 14 % |
| Vitamin K (Phyllochinon) | 5.2 µg | 7 % |
| * Um dokumentierte Kochverluste für die angegebene Garmethode korrigiert (Quelle: USDA Table of Nutrient Retention Factors, Release 6) – Ausbildungswert, keine Nährwertdeklaration im Sinne der LMIV. | ||
| * DGE-Referenzwerte, 25–51 Jahre, Männlich | ||
Referenzwerte für 4 von 4 Zutaten (Quellen: BLS (intern), BLS 4.0 (Referenz), USDA).
| pro Portion | % Tagesbedarf* | |
|---|---|---|
| Natrium (Mineral-Anteil) | 508.5 mg | 34 % |
| Kalium | 324.1 mg | 8 % |
| Calcium | 77.7 mg | 8 % |
| Magnesium | 19.0 mg | 5 % |
| Phosphor | 32.1 mg | 5 % |
| Eisen | 404.6 µg | 4 % |
| Zink | 336.0 µg | 2 % |
| Kupfer | 156.6 µg | 13 % |
| Mangan | 77.2 µg | 2 % |
| Jod | 0.4 µg | 0 % |
| * Um dokumentierte Kochverluste für die angegebene Garmethode korrigiert (Quelle: USDA Table of Nutrient Retention Factors, Release 6) – Ausbildungswert, keine Nährwertdeklaration im Sinne der LMIV. | ||
| * DGE-Referenzwerte, 25–51 Jahre, Männlich | ||
Referenzwerte für 4 von 4 Zutaten (Quellen: BLS (intern), BLS 4.0 (Referenz), USDA).
Bezieht sich auf die hinterlegten Zutaten. Zubereitung in einer Küche, in der diese Stoffe verwendet werden; unbeabsichtigte Spuren aus der Herstellung zugekaufter Produkte sind nicht ausgeschlossen. Bei Allergien bitte das Servicepersonal ansprechen.